台灣空氣品質每況愈下，許多本就有過敏性疾病的民眾在門診跟施醫師抱怨，覺得最近咳嗽打噴嚏的狀況增加。其實這跟城市空氣污染有很大的關係，而臭氧(O3)、二氧化氮(NO2)等氣體以及懸浮微粒(particulate matter = PM)，就是最常見造成呼吸道不舒服的污染來源，究竟空氣污染會對身體造成什麼影響呢？
空氣污染和過敏性疾病
空氣污染物不僅增加過敏性疾病的嚴重度及發生率，研究顯示還會影響肺功能，長期下來甚至增加整體死亡率，。
環境中的臭氧及二氧化氮濃度升高的時候，會容易誘發咳嗽和呼吸急促，會對兒童及青少年肺部發育有不利影響，使肺活量降低，呼吸道感染的機會上升。研究指出氣喘的族群，在空氣品質不佳的環境中，氣喘藥物使用比率會顯著增加，住院率也會上升。
由於PM2.5，二氧化氮和臭氧濃度與氣喘發病率增加顯著相關，居住在馬路旁邊及暴露於柴油車的氣喘民眾發作比率會增加，肺功能和健康狀況也會因此受到影響。
鼻子過敏及氣喘會不會遺傳呢？
氣喘會不會遺傳呢？答案是會的，過敏體質會根據父母雙方是否過敏而有所影響，但不是每個過敏兒都是有父母遺傳的，環境也佔很大的關係。目前研究證實基因跟環境在相互作用下，過敏的反應才會產生。交通工具造成的空氣污染嚴重影響氣喘發作的比率，住在馬路邊的孩子比較容易有氣喘風險增加的問題。 對於特定基因型態易受空氣污染影響的族群而言，攝取富含抗氧化劑的飲食可以對空氣污染物暴露提供一些保護，平日對於維生素E和維生素C的營養補充可以降低氣喘兒暴露於臭氧後的鼻腔發炎反應。
PM2.5代表什麼意思？
微粒物質PM = Particulate Matter，後面的數字代表粒子大小，PM2.5則是直徑僅有2.5μm (微米，即百萬分之一公尺)的懸浮粒子，它的大小只有頭髮直徑的1/28。
交通工具放出的氣體含有小顆粒，粒徑範圍從奈米顆粒到粗顆粒不等，而PM2.5在肺部有很高的沉積速率，並且可以在大氣中持續很長時間，由於這些微小的粒子容易附著病菌、戴奧辛、多環芳香烴以及重金屬等有毒物質，當PM2.5經由鼻、咽及喉進入人體後，因為非常微細所以可以到達肺泡，這些粒子會導致呼吸道上皮組織發炎，沉積在支氣管及肺泡中，導致細支氣管擴張、肺水腫或支氣管纖維化；如果粒子更小，有些有毒物質也會穿透肺泡進入血管中隨著血液循環全身，影響腦部與心臟等全身器官。因此這些微粒物質帶著有毒物質，會大幅增加心血管、肺癌罹患率以及呼吸系統疾病。而且如果空氣中PM2.5濃度過高，容易造成過敏、氣喘或孕婦早產。
如何避免吸入PM2.5呢？
PM2.5會從口鼻進入到我們的人體之中造成身體慢性發炎，由於PM2.5分子太小，如何減少進入是最困難的一環，一般外科口罩可阻擋約八成的懸浮微粒，N95口罩則可阻擋95%以上，在車水馬龍之中，配戴口罩可以有效減少PM2.5對我們人體造成的危害。在室內則可以使用空氣清淨機來過濾空氣，空氣清淨機原理為風扇及空氣濾網，只要空氣濾網可有效過濾PM2.5粒子，便可以有效讓室內空氣污染下降，減低PM2.5對身體的危害。
如何減少PM2.5對人體造成的影響呢？
由於PM2.5會帶有毒物質進入我們的肺泡甚至全身，進而造成身體慢性發炎，這些發炎物質會讓我們的免疫系統處於時常活化的狀態，而免疫系統為生物體對抗腫瘤及外來生物侵犯之基本防衛系統，此系統之重要成員除了淋巴球之外，單核吞噬細胞亦佔有非常重要之地位。這些免疫系胞通常處於一種休息狀態。可是一但受到有毒或過敏物質刺激之後，免疫細胞會被激活而具有破壞癌細胞及微生物的能力，身體也會產生如白間素-1，腫瘤壞死因子，過氧化物等，藉著自由基的發生來破壞外來物質，同等地也會造成身體一定的危害，因此在發炎過後，如何抗氧化快速清理戰場並修復正常組織及細胞就是一大課題。
高單位維他命C點滴注射治療
除了一般人所認知的美白與均勻提亮膚色以外，已經有大量的醫學文獻與案例報告指出，高劑量維他命C(高濃度維他命C)注射療法能逆轉許多末期癌症、大幅改善癌症化療放療的副作用、挽救各種毒蛇毒蛛的嚴重瀕死病患、協助排除難以代謝的各種重金屬等毒素、改善不明原因的全身性發炎狀況、促進傷口癒合、改善局部膿瘍。在日本醫學體系與美國自然醫學均大量運用高劑量維他命C注射療法，數萬案例證實高劑量維他命C注射對人體有極多益處，國外並有末期已轉移的胰臟癌患者持續用高劑量維他命C注射而延續了長達五年有品質的生活。
在自由基代謝上，高單位維他命C可以輔助一些慢性過敏氣喘的患者清除體內自由基，解決急性發作的問題，在長期健康預防上可以減少發炎反應進而減少腫瘤的產生。因此長期慢性發炎的病人可以接受醫師評估安排療程進行治療，讓身體回復發炎前的狀態，可以改善精神、過敏、自律神經失調等等的狀況。
